Holdplan 2016
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
06.00 | Cycling 2 | Cycling 2 | |||||
08.00 | Løb 5 km | ||||||
08.15 | Step | Step | |||||
08.30 | Step | PowerCircle | Beg. step | Beg.Step | |||
09.00 | MBL | Pilates | MBL | SuperMBL | SuperToning | Cycling 2 | |
09.00 | Outdoor Warrior Training | Zumba® | |||||
09.00 | Cycling 2 | ||||||
09.30 | Stretching | Stretching | |||||
09.45 | |||||||
10.00 | Slank på cykel* | PowerTraining | |||||
13.00 | FysioPilates* | ||||||
16.15 | Ryghold | Ryghold | |||||
16.45 | Step | ||||||
17.00 | Step | Step Fatburner | Cycling 2 | Cycling 3 | |||
17.00 | Cycling 3 | Cycling 2 | Cycling 3 | CrossFit | |||
17.15 | |||||||
17.30 | Boxing | ||||||
17.45 | SuperMBL | H.I.I.T | Yoga | ||||
18.00 | Løb interval | ||||||
18.15 | Cycling 2 | ||||||
18.30 | Zumba® | PowerDance | |||||
19.00 | Cycling 2 | Slank på cykel* | |||||
19.15 | Yoga | Zumba® |
* = lukket hold